1. **宁心安神**：百合花对神经衰弱有食疗作用，能有效改善记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩等症状。
2. **清心除烦**：对于心阴虚引起的症状，如心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安等，百合花茶有宁心作用，可以缓解这些症状。
3. **补中益气**：对于中气不足，表现为言语低沉、呼吸微弱、舌干口苦、食欲不振等，百合花茶能够补充中气，改善这些症状。
4. **补阴退热**：对阴虚引起的低温发烧症状，百合花有补阴和消炎的作用，有助于消除此类症状。
5. **润肤防衰**：百合花含有润肤成分，常饮百合花茶可以使皮肤保持不干燥，减少皱纹，对美容养颜有一定的帮助。
6. **润肠通便**：百合花柔滑，有助于通肠，对于便秘患者，特别是燥症，有良好的治疗效果。
7. **化痰止渴**：百合花具有清肺功能，可以治疗发热咳嗽，加强肺的呼吸功能，对肺结核和气管病等也有益。
8. **防止秋燥**：在秋季，气温多变，燥气伤人，适量食用百合花茶可以避免舌干咽痛、干咳无痰、流涕淌泪等症状。
然而，需要注意的是，百合花茶并不是适合所有人。以下人群应避免饮用或谨慎饮用：
– 风寒咳嗽患者
– 大便溏泄者
– 脾胃虚弱者
– 寒湿久滞者
– 肾阳衰退者
在使用百合花茶前，最好咨询专业医生或营养师的意见。