1. **抗菌消炎**：诺丽果具有强大的抗菌消炎作用。科学家研究发现，诺丽果可以阻止多种细菌的生长，如沙门氏菌、埃希氏菌等。这种效果甚至比一些常用的抗生素还要显著。
2. **缓解疼痛**：诺丽果中的某些成分具有止痛效果，能够缓解肌肉疼痛、关节疼痛等症状。
3. **心血管健康**：诺丽果中的7-羟-6-甲香豆素（Scopoletin）和镁等成分有助于降低血压，调节心律，减少心绞痛，缓解肌肉痉挛。同时，其抗氧化成分和固醇类物质有助于降低低密度胆固醇，预防动脉硬化。
4. **抗过敏**：诺丽果中的7-羟-6-甲香豆素具有抗组织胺功能，可以预防皮肤疹、气喘、花粉热等过敏症状。
5. **肠胃健康**：诺丽果中的多种成分能刺激消化酵素的分泌，增进消化吸收功能。其抗炎抗菌特性有助于预防各类消化器官的不适。
6. **增强免疫力**：诺丽果富含多种有效成分，如赛洛宁原、萜烯类、固醇类、蒽醌类、配糖体、果胶、维生素、氨基酸和矿物质等，这些成分能增强免疫力，预防感冒和流行性感冒。
7. **延缓衰老**：诺丽果中的抗氧化成分有助于对抗自由基，延缓细胞衰老。
8. **预防疾病**：一些研究表明，诺丽果可能对癌症、心血管疾病等多种疾病具有一定的预防作用。
然而，需要注意的是，虽然诺丽果具有多种健康益处，但并不代表它适用于所有人群。在服用诺丽果之前，建议咨询医生或专业人士，以确保安全有效。此外，诺丽果并非万能，不能替代药物治疗。对于特定疾病，仍需遵循医生的建议进行规范治疗。